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10 citations positives sur les soins personnels

Chez Leaders in Heels, prendre soin de soi est quelque chose que nous ne recommandons pas seulement, mais que nous jugeons essentiel. En tant que tel, nous avons compilé une grande sélection de nos citations positives préférées sur les soins personnels! Utilisez-les pour vous rappeler que vous méritez et devez donner la priorité aux choses qui sont bonnes pour votre bien-être.

PS – capturez vos cartes de citation préférées sur un album sur votre téléphone et lisez-les chaque fois que vous avez besoin d'une explosion de motivation.

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1. «Lorsque vous dites« oui »aux autres, assurez-vous de ne pas vous dire« non ».» – Paulo Coehlo

2. «Le meilleur plan de soins de santé est un plan d'auto-soins.» – Nina Leavins

3. «Prendre soin de soi ne consiste pas à essayer de devenir parfait. Il s'agit de réaliser et d'honorer, à chaque instant, ce que vous êtes déjà. » – Vironika Tugaleva

4. «Parfois, prendre soin de soi consiste à faire de l'exercice et à bien manger. Parfois, c’est passer du temps avec des êtres chers ou faire une sieste. Et parfois, vous regardez toute une série de télévision en un week-end pendant que vous vous détendez en pyjama. Tout ce qui apaise votre âme.

5. «Prendre soin de soi n'est pas un luxe. En fait non. Cela nous permet de nous montrer dans ce monde tumultueux comme les meilleures versions de nous-mêmes.

6. «Le repos et les soins personnels sont si importants. Lorsque vous prenez le temps de reconstituer votre esprit, cela vous permet de servir les autres à partir du débordement. Vous ne pouvez pas servir à partir d'un récipient vide. " – Eleanor Brownn

7. «Acceptez le désordre glorieux que vous êtes.» – Elizabeth Gilbert

8. "Presque tout fonctionnera à nouveau si vous le débranchez pendant quelques minutes, vous y compris." – Anne Lamott

9. «Si vous pensez que prendre soin de vous est égoïste, changez d'avis. Sinon, vous évitez simplement vos responsabilités. » – Ann Richards

10. «N'amenez pas des personnes dans votre vie qui vous alourdissent. Et faites confiance à votre instinct… de bonnes relations font du bien. Ils se sentent bien. Ils ne font pas mal. Ils ne sont pas douloureux. " – Michelle obama

Quelles sont vos citations positives préférées sur les soins personnels? Faites-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous.

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