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15 étapes pour garder vos résolutions sur la bonne voie

15 étapes pour garder vos résolutions sur la bonne voie
Par Sue Rakowski
Beaucoup d'entre nous semblent avoir perdu le rebond dans notre démarche. Notre moi optimiste et enthousiaste est battu dans un bourbier de chaos. Des âmes autrefois passionnées ont été fermées, brisées et frustrées par des forces de la vie que nous ne pouvons pas contrôler: la politique, l'économie, les soins de santé en difficulté et l'environnement, pour n'en nommer que quelques-uns.
Nous ne voulons pas simplement nous débrouiller dans la vie; nous voulons prospérer. Nous pouvons prendre des mesures pour sortir du nid-de-poule émotionnel dans lequel nous nous trouvons.
Le secret est d'appeler votre super-héros de guérison intérieur pour vous tirer de cette ornière sans issue.
Nous avons les outils en nous pour faire des changements spectaculaires, faire un vœu et rêver de nouveaux rêves. Nous pouvons piloter notre chemin vers une vie merveilleuse de positivité, d'espoir et de force. Je le sais parce que je l'ai fait. Une série de défaites dans la vie, de deuils et d'aspirations non satisfaites m'a envoyé dans une spirale descendante. Personne ne venait me sauver. J'ai décidé d'écrire mon propre manuel réaliste et réaliste pour me sortir des sables mouvants. Je suis passé de «Sue à Suetastic». Si je l'ai fait, vous pouvez le faire aussi.
Mon remède était de bercer mon super-héros intérieur. Je me suis appuyé sur quinze techniques de base
pour sortir moi-même et mon esprit d'un endroit fatigué et sans intérêt. Utilisez ce plan pour lutter contre le blues de la mi-hiver et garder vos objectifs cibles de 2020 sur la bonne voie.
1. Retournez votre script
Un parent, un enseignant, un patron vous a-t-il appris quelque part en cours de route que la croyance en soi est arrogante et égoïste? Elle peut être poussée à l'extrême. Mais être votre propre super-héros, c'est bâtir une confiance dans la vôtre (…)

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