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15 idées incroyables de journal de balle de Tracker d'habitude que vous pouvez voler

Au moment où nous terminerons aujourd'hui, vous vous poserez les mêmes questions que j'ai posées lorsque j'ai découvert un tracker d'habitude bujo:

Pour être parfaitement honnête, je connaissais les trackers d'habitude auparavant, je n'ai tout simplement pas fait l'effort nécessaire pour en utiliser un ou même pour l'utiliser correctement.

Mais une fois que je suis entré dans la routine, il n'y avait pas de retour en arrière et personne ne m'enlève ça 🙂

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Alors, qu'est-ce qu'un tracker d'habitude bullet bullet?

Pour moi, un tracker d'habitude bujo est un journal, ou un outil si vous voulez, ou un imprimable personnalisé que vous pouvez utiliser pour écrire tout ce que vous voulez faire avec les délais afin que vous puissiez mieux gérer votre liste de tâches.

Il vous aidera à suivre et à gérer vos habitudes, à voir où votre temps est dépensé et ce que vous devez ajuster pour que les choses soient plus efficaces.

Cela m'aide à être plus responsable en sachant tout ce que je dois faire en termes de jalons importants ou de délais.

Ce sont autant de façons dont vous pouvez suivre vos habitudes ou vos tâches.

Par exemple, vous pouvez réfléchir à la manière dont vous souhaitez que votre suivi des habitudes soit présenté.

Une disposition de suivi des habitudes:

  • Vous pouvez le disposer de manière à garder une trace de votre habitude, par exemple, ce que vous mangez quotidiennement ou de nombreuses activités physiques que vous avez faites au cours d'une journée / d'un mois.
  • Vous pouvez le faire suivre vos habitudes quotidiennes pour savoir où vous perdez du temps
  • Je l'utilise pour suivre mes activités commerciales et me tenir responsable

Vous devriez également considérer les différents types de façons de suivre les habitudes. Par exemple:

  • Vous pouvez utiliser un tracker d'habitude mensuel

  • Vous pouvez également utiliser un suivi hebdomadaire des habitudes

  • Vous pouvez même utiliser un suivi des habitudes quotidiennes

J'utilise un tracker d'habitude mensuel car cela fonctionne parfaitement pour moi. Mais vous constaterez peut-être qu'un suivi des habitudes quotidiennes vous est plus avantageux qu'un suivi mensuel.

J'ai fait beaucoup de recherches, j'ai essayé quelques bujos d'habitude et j'ai finalement atterri sur un tracker mensuel avec lequel je pouvais travailler correctement.

Que suivez-vous dans un journal de suivi des habitudes?

Si vous envisagez de démarrer votre tracker d'habitude bujo, mais que vous ne savez pas à quoi vous allez l'utiliser, pas besoin de stresser.

Honnêtement, un tracker est l'une des meilleures choses à saisir pour quiconque essaie d'améliorer la productivité!

Gardez à l'esprit que vous pouvez suivre tout ce que vous voulez.

Voici plus de 15 idées de suivi des habitudes pour vous:

  • Exercice (soyez payé pour perdre du poids)
  • Tension artérielle (dans mon cas – oui je suis jeune, mais j'en souffre)
  • Apport calorique
  • Suivi de projet (p. Ex. Rénovations domiciliaires, rénovations de salles)
  • Suivi des factures
  • Business tracker – Car c'est mon blog (lancez votre blog aujourd'hui en utilisant ces conseils)
  • Suivi des affirmations d'argent / affirmations quotidiennes
  • Pas d'argent dépensé pour le suivi
  • Étapes (je compte religieusement mes étapes)
  • Médicaments / contraception
  • Ovulation (je te vois – tous ceux qui essaient de faire des bébés, je suis là avec toi)
  • Le ménage a choisi
  • Planification des repas
  • Projets de désencombrement
  • Habitudes de sommeil

Et là, vous l'avez, une liste d'excellentes idées de suivi des habitudes que vous pouvez utiliser pour démarrer votre propre journal de balle de suivi des habitudes.

Bien sûr, ce sont tellement d'autres suiveurs d'habitude que vous pouvez faire, mais c'est un excellent début pour ceux qui commencent tout juste.

Les meilleures idées de journal Bullet Tracker Habit:

Voici quelques-uns de nos trackers d'habitude préférés.

Assurez-vous de cliquer, de télécharger et d'utiliser l'un des trackers d'habitude gratuits ci-dessous.

Nous recommandons les trackers des meilleurs blogueurs, et je peux vous dire qu'ils ont fait un travail incroyable en les assemblant.

Voici une liste d'idées de journal de bulletins Habit Tracker! sa liste d'idées de modèles de bullet journal est tout ce dont vous avez besoin en ce moment. traqueur d'habitude se propage dans votre journal de balle? #bulletjournal #bullethabittracker

Si vous recherchez un suivi des habitudes saines pour suivre les habitudes alimentaires, celui-ci est parfait pour vous.

Ce journal est parfait pour suivre les habitudes que vous ignoriez peut-être.

2 // Suivi des habitudes de sommeil

Si vous avez des difficultés à dormir ou si vous avez simplement besoin de suivre vos habitudes de sommeil, ce tracker journal de balle est parfait pour vous.

Je pense que c'est tellement amusant et créatif! Il est également idéal pour suivre de nouvelles habitudes en ce qui concerne vos habitudes de sommeil.

Par exemple, vous pouvez choisir de dormir une demi-heure plus tôt chaque jour, ce qui peut faire des merveilles pour votre corps.

Conçu par Study Susan!

Idée de journal de balle tracker sommeil facile! Ce sont les meilleurs trackers de sommeil là-bas ~ # sleeptracker

3 // Journal des puces du journal des dépenses

J'adore ce journal des dépenses du Life’s Carousel!

Il est si facile à utiliser et vous pouvez vous connecter et noter tout ce que vous dépensez quotidiennement.

Cela vous donnera une vision claire de ce sur quoi vous dépensez votre argent durement gagné! C'est parfait pour ceux qui essaient d'économiser de l'argent.

Découvrez-le sur le carrousel de la vie!

Utilisez les mises en page du suivi du budget de votre journal de balle pour gérer votre argent. Plans de plan d'épargne, suivi des dépenses et plus encore. Les bujos sont le moyen idéal pour gérer vos finances. #bujo #savingjournal

4 // Suivi mensuel du paiement des factures

Si vous avez des factures à payer et que vous souhaitez mieux garder une trace de cela, alors ce suivi mensuel du paiement des factures est exactement ce dont vous avez besoin.

Il vous donne la possibilité de renseigner la date d'échéance, la description de votre facture et le montant dû.

Prenez ce suivi des factures mensuelles aujourd'hui pour éviter de manquer des paiements.

Prenez le contrôle de vos finances en utilisant ce traqueur de factures mensuel imprimable gratuit. Restez organisé et évitez les frais de retard!

5 / Traqueur de balle de remboursement de dette

Vous avez une dette ou deux que vous devez simplement rembourser?

Ce suivi des habitudes de journal de balle vous aidera à rembourser votre dette en un rien de temps. Assurez-vous d'en saisir une copie pour vous-même.

Atteignez vos objectifs de finances personnelles aujourd'hui avec ce tracker de dette!

Vous cherchez un traqueur de factures pour rembourser vos dettes? Bullet Journals sont très populaires dans les communautés de planificateurs et d'organisations. Vous êtes-vous demandé ce qu'est un bullet journal?

6 // Abs Challenge Tracker

Vous essayez de trouver des moyens de vous motiver quand vous vous entraînez?

Pourquoi ne pas essayer ce défi abs?

Les habitudes saines ne sont dédiées qu'à ceux qui le souhaitent.

Ce suivi des habitudes de fitness est le meilleur moyen de rester responsable ainsi que de suivre vos progrès dans l'atteinte de votre objectif global!

Découvrez ce tracker d'habitude de fitness!

7 // Habitudes saines

Prêt à adopter un mode de vie sain?

Si vous voulez être en bonne santé, il n'y a pas de meilleure façon de commencer que de suivre vos habitudes saines dans un journal à puces.

Vous pouvez voir à quel point vous vous en sortez et changer les habitudes qui ne fonctionnent plus en conséquence!

Découvrez ce suivi des habitudes saines ici.

Téléchargez cet ensemble gratuit de journaux de suivi des habitudes à ajouter à n'importe quel planificateur de taille. Idées de suivi mensuel, de suivi annuel et de suivi des habitudes incluses dans cet ensemble.

8 // Bullet Journal Finance Tracker

J'adore ce planificateur d'économie de @ printable_for_planners!

Il est tellement visuel qu'il rend les économies d'argent faciles et amusantes. Vous pouvez atteindre vos objectifs d'épargne en voyant réellement votre travail acharné porter ses fruits.

Si vous êtes intéressé par ce journal de suivi des habitudes, assurez-vous de le saisir auprès de @printable_for_planners dès aujourd'hui!

Économiser de l'argent à partir de Printable pour les planificateurs. Saisissez ce planificateur aujourd'hui #savingmoney #moneytips

9 // Bullet Journal Diet Tracker

J'adore ce tracker de régime qui n'est qu'un plan de régime si vous le regardez attentivement.

Vous pouvez l'utiliser comme plan de régime hebdomadaire ou option de planification de repas.

Si vous suivez un régime et que vous voulez vous assurer de respecter votre régime alimentaire facilement et sans effort, assurez-vous de vous procurer le journal des habitudes de bullet bullet imprimable de Notey!

Suivez votre alimentation aujourd'hui avec ce bujo #trackdiet

10 // Suivi des habitudes de perte de poids

Si vous suivez un régime et que vous recherchez un suivi des habitudes de perte de poids, celui-ci pourrait bien être pour vous.

J'aime le fait qu'il ait un objectif final et que vous puissiez suivre votre perte de poids à mesure que vous progressez.

Consultez ce journal de suivi des habitudes sur @my_blue_sky_design sur Instagram!

Tracker de perte de poids pour ceux qui essaient de perdre du poids et de le suivre également.

11 // Journal de balle Mood Tracker

Je pense qu'il est extrêmement important de garder une trace de votre humeur.

Cela peut vous dire en un coup d'œil ce que vous ressentez et / ou faites.

Si vous constatez que vous êtes constamment fatigué, vous aurez peut-être besoin de plus de repos dans votre quotidien.

Et si vous êtes constamment stressé, vous pouvez fouiller pour voir ce qui est stressant afin de soulager ce stress qui n'est pas bon pour vous.

Consultez ce journal de suivi des habitudes sur @lularoekimberlyseibert!

Suivi des habitudes d'humeur. Il est très important de suivre votre humeur pour voir comment vous vous en sortez. Utilisez ce journal de suivi de l'humeur aujourd'hui! #moodtracker

12 // Suivez votre liste de seaux

Avez-vous une liste ou un objectif à atteindre d'ici un certain temps?

Vous pouvez créer un journal de liste de seaux!

Découvrez ce tracker d'habitude bullet bullet imprimable ici sur Pinterest!

Suivez facilement votre liste de seaux aujourd'hui!

13 // Journal de balle de Sleep Tracker

Ceci est un tracker de sommeil inspiré des cactus extrêmement étonnant.

Les couleurs font ressortir le tracker bujo, mais pas trop qui devient une distraction.

Avec cet incroyable journal de suivi du sommeil, tout ce que vous avez à faire est de mettre en évidence l'heure de votre sommeil et votre réveil.

Vous verrez instantanément où vous avez besoin d'amélioration, le cas échéant.

Découvrez ce tracker d'habitude bullet bullet imprimable sur Instagram de Sharona!

Vous souhaitez commencer à enregistrer vos heures de sommeil dans votre bujo? Consultez ces super trackers de sommeil de bullet journal pour vous aider à démarrer! Journal de sommeil Journal de sommeil mensuel pour votre journal de balle! #bulletjournal #bujo #bujoinspiration

14 // Suivi des habitudes d'économie d'argent

J'ai apprécié ce tracker économique que j'avais besoin de l'ajouter.

Si vous avez pour objectif d'économiser de l'argent pour quelque chose de grand, ce tracker d'habitude peut vous aider à atteindre vos objectifs le plus tôt possible.

N'oubliez pas de le vérifier et c'est par Carrousel de vies!

Découvrez ce tracker d'habitude pour économiser de l'argent pour toutes vos habitudes d'épargne! #savinghabits #savemoney

15 // Journal de bulletins de suivi des règles

Quand il s'agit d'un tracker de période, en particulier lorsqu'il s'agit d'un journal à puces, les gens sont extrêmement créatifs.

Je ne pouvais pas décider lequel je voulais partager avec vous, alors j'en ai choisi deux que j'utiliserais.

J'adore ce journal de suivi de période de @andreasartgarden!

Idées de journal de suivi de période mensuelle. J'adore ce journal de balle de traqueur de la période de l'enfer sanglant que vous pouvez saisir! #bujoperiodtracker #periodtracker

Ou vous pouvez consulter cette idée de journal de suivi de période mensuelle incroyable de @faithlovecreate!

Idées de journal de suivi de période mensuelle. des idées uniques de suivi d'humeur bujo pour vous garder équipé mentalement. #periodtracker #bulletjournal

Et voilà, une liste d'idées incroyables de journal de suivi des habitudes que vous pouvez utiliser!

Lesquelles de ces diffusions de bulletins sont les plus intéressées à essayer en premier?

Si vous n'êtes pas sûr du journal de suivi des habitudes que vous souhaitez utiliser ou essayer, nous avons d'autres conseils supplémentaires ci-dessous.

Continuez à lire pour nos suggestions.

Comment utiliser un journal à puce de suivi des habitudes

Selon ce que vous souhaitez suivre, il existe de nombreuses façons d'utiliser un suivi des habitudes pour suivre ce que vous voulez.

La meilleure façon de choisir le tracker de journal de balle parfait est de déterminer d'abord ce que vous souhaitez suivre.

Ne soyez pas trop compliqué, et n'oubliez pas que vous pouvez imprimer plus de fiches imprimables de suivi des habitudes de journal de balle plus tard au fur et à mesure que vos besoins évoluent.

1 // La première étape consiste à déterminer le type d'habitudes que vous souhaitez suivre!

Par exemple, je pourrais vouloir suivre le nombre de pas que je fais dans une journée jusqu'à ce que j'arrive à 10 000 pas par jour, je pourrais aussi vouloir éviter la malbouffe et peut-être boire plus d'eau.

2 // La deuxième étape consiste à déterminer mise en page de suivi des habitudes de journal de balle que vous voulez

Ce sont autant d'idées de mise en page de suivi des habitudes de bullet journal que vous pouvez choisir.

Pensez-vous que vous souhaitez utiliser un suivi hebdomadaire des habitudes, un suivi quotidien des habitudes ou quelque chose de plus mensuel?

3 // Décider d'une disposition de suivi des habitudes de journal de balle. Une fois que vous avez compris cela, obtenez un style de journal à puce qui convient à vos besoins.

4 // Emportez le journal avec vous partout où vous allez. Le mien est comme mon petit agenda et il est toujours dans mon sac à main car j'utilise également pour noter des idées créatives au lieu d'utiliser mon téléphone.

5 // Regardez-le tous les jours même si vous ne l'utilisez pas. Il s'agit de créer des habitudes, ce qui vous oblige à utiliser et à garder une trace. Au moment où vous laissez tomber la balle, c'est tout.

6 // Restez motivé en passant du temps avec votre tracker d'habitude régulièrement. Vous pouvez ajouter de jolies citations de motivation pour rester inspiré. J'adore ces citations de célébrités!

Êtes-vous prêt à démarrer un journal de suivi des habitudes?

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Si vous voulez plus d'idées, vous pouvez également utiliser un tracker d'habitude bullet bullet imprimable!

Cela signifie que vous pouvez trouver un tracker d'habitude imprimable que vous aimez, le télécharger et bricoler un classeur pour garder tous vos imprimables ensemble.

Voici un exemple de suivi des habitudes gratuit imprimable:

Voici un outil gratuit de suivi des habitudes imprimable que vous pouvez utiliser pour suivre vos habitudes #habittracker #habitprintable

One Habit: Habit Tracker par Stampin Fool!

Cependant, si vous voulez la vraie chose, consultez les fournitures de suivi des habitudes de bullet journal ci-dessous pour obtenir tout ce dont vous avez besoin pour démarrer votre bujo de suivi des habitudes que vous aimez vraiment!

Bullet Journal Habit Tracker Supplies

Si vous prévoyez de commencer votre bujo de suivi des habitudes aujourd'hui, vous aurez besoin de quelques fournitures pour commencer.

Je suggère de prendre ce carnet moyen en pointillé à couverture rigide classique Leuchtturm1917 en rose ou habit tracker bullet journal journal.quelle que soit la couleur que vous souhaitez.

Il existe en plusieurs couleurs.

Avec cela, vous pouvez saisir de magnifiques stylos colorés et je recommande toujours cet ensemble de 42 pointes fines de Staedtler!

Vous aurez toutes les couleurs dont vous avez besoin au cas où vous essayez d'être créatif.

N'oubliez pas les stylos noirs.

Celui-ci est parfait et nécessaire pour jeter les bases de votre journal de suivi des habitudes!

J'ai également attrapé ces incroyables autocollants bujo qui ont rendu mon plan de journal de balle d'habitude beaucoup plus facile.

Washi Tape est nécessaire pour ajouter de la couleur et du design instantanés à votre journal de balle habituel ainsi que pour ajouter un décor supplémentaire.

J'adore souligner les choses, donc cet ensemble de surligneurs est tout simplement parfait.

Oh et n'oubliez pas une règle, vous avez besoin d'une règle.

Effacer le suivi des habitudes pour les débutants

Commencez votre BUJO Tracker Habit aujourd'hui

Maintenant que vous avez notre liste ultime de ce que sont les trackers d'habitude et comment en démarrer un, nous vous recommandons fortement de vous y mettre.

C’est le moyen idéal de rester organisé et cela vous aidera à atteindre de nombreux objectifs et souhaits.

Si vous lancez un journal de suivi des habitudes, nous voulons tout savoir ci-dessous.

Voici une liste d'idées de journal de suivi des habitudes! sa liste d'idées de modèles de bullet journal est tout ce dont vous avez besoin en ce moment. traqueur d'habitude se propage dans votre journal de balle? #bulletjournal #bullethabittracker

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