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5 façons de vous sentir plus confiant dans votre carrière

Que vous vous sentiez incompétent, moins expérimenté ou que vous aimiez un échec total, utilisez ces cinq conseils pour vous sentir plus confiant dans votre carrière.

Bien que divers facteurs puissent influer sur votre estime de soi au bureau, il existe des moyens efficaces de vous sentir plus confiant dans votre carrière.

Beaucoup de gens font face problèmes de confiance en soi dans leur vie personnelle, qui peut donc se traduire sur le lieu de travail. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens peuvent se sentir insécurisés dans leur profession et ce n’est pas tout à fait anormal.

Peut-être vous sentez-vous incompétent dans certaines tâches, moins expérimenté que vos collègues, manquant de compétences requises, ou peut-être que vous ne croyez pas assez en vous-même.

Afin de lutter contre les insécurités indésirables, il est essentiel de prendre en considération les 5 conseils suivants.

Réinventez votre idée de la confiance

La première étape consiste à recâbler votre processus de réflexion sur le fonctionnement de la confiance. La confiance doit cesser d'être considérée comme un sentiment ou un trait hérité – c'est simplement une compétence.

C'est une bonne nouvelle car cela signifie qu'il peut être travaillé. De nombreuses personnes considèrent la confiance comme quelque chose qu’elles n’ont tout simplement pas; vous devez réaliser que la confiance en soi est quelque chose qui doit être renforcé avec détermination.

Ne vous mettez pas dans une boîte et étiquetez votre faible confiance en vous comme un trait de personnalité, car ce n’est pas le cas. Commencez par créer des idées, vous écouter et se faire confiance. Cela permettra aux autres de vous écouter et de vous faire confiance.

Faites de vous le point focal

Fondamentalement, sans être trop égocentrique, concentrez-vous uniquement sur vous-même sur le lieu de travail. Restez concentré et faites de votre dur labeur la priorité ultime. Entraînez-vous à vous retirer des éléments insensés qui surviennent au bureau (ou à l'extérieur), tels que les potins, les sujets controversés – ou les personnes, et autres distractions courantes.

La comparaison est connue pour être un voleur de joie, une perte de temps et totalement contre-productive. Ne vous comparez pas à vos collègues. Prenez l'habitude de consacrer votre temps à vous améliorer, cela vaut pour votre vie personnelle et professionnelle.

Baissez vos défenses

Ne vous arrêtez pas critique constructive avec un mécanisme de défense. C'est plus facile à dire qu'à faire et que vous soyez d'accord ou non avec ce que vous entendez, il est important de rester ouvert aux commentaires. Vous l’avez déjà entendu… Apprenez à ne pas tout prendre si personnellement.

Les conseils constructifs ne doivent être utilisés que pour améliorer votre travail et vous permettre d'apprendre quelque chose de nouveau. Différentes perspectives autres que la vôtre existent et il est essentiel de reconnaître et d’accepter le fait plutôt que de le rejeter. En fait, une façon efficace d'aborder cela est de demander des commentaires régulièrement.

Identifiez vos forces et vos faiblesses

La vérité est que personne ne possède toutes les forces notables et nous avons tous nos faiblesses. Dans la société, on s’attend souvent à ce que vous fassiez étalage de vos forces et que vous fronçiez les sourcils devant vos faiblesses. Un candidat confiant comprend que personne ne sera jamais parfait et possède à la fois ses qualités et ses défauts.

Absolument intégrer vos atouts dans votre productivité quotidienne car lorsque vous diriger avec ce que vous êtes bon, votre confiance augmente.

Quant aux faiblesses, ne les évitez pas, mais travailler à les renforcer au lieu. S'il vous est difficile d'exceller dans certains domaines, c'est bien d'accepter ça. Il est extrêmement important de se rappeler que vous êtes très capable de tant de choses. Une fois que votre confiance grandira, vous commencerez à réaliser vos capacités.

Quoi que vous fassiez, ne pas mettez en évidence vos faiblesses – ou toute négativité d'ailleurs.

Dis non'

Celui-ci est extrêmement important, pour plus de raisons que vous ne le pensez. Fixer des limites et sun «non» à des choses que vous ne pouvez pas affronter, émotionnellement ou physiquement, est une étape vitale reconnaître votre estime de soi. Dans votre carrière, vous rencontrerez de nombreux obstacles différents, certains plus difficiles que d'autres.

Tout d'abord, comprenez la situation dans laquelle vous vous trouvez et s'il est approprié de mettre le pied à terre, faites-le en conséquence.

Bien sûr, dire «non» ne vient pas très facilement à beaucoup d’entre nous. Comprenez qu'il est normal de fixer des limites et de prendre soin de vous, à qui d'autre s'adressera si vous ne le faites pas? Faites-vous une faveur et s'entraîner à dire «non» même si cela prend du temps pour avoir du courage.

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