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Comment s'embellir en moins de 15 minutes

Par Thuy Vi NGUYEN

«Je n'ai pas 45 minutes pour me maquiller. Je dois m'occuper de mes enfants avant d'aller travailler ». Nous nous sentons parfois dépassés, et il est facile de sauter le «temps de la beauté» afin de consacrer du temps aux autres. Je vais vous aider à être à votre meilleur, non seulement à l'extérieur, mais aussi à faire ressortir votre personnalité brillante de l'intérieur. Je vais partager avec vous 5 actions simples à intégrer dans votre quotidien.

ÉTAPE # 1: Cachez votre fatigue avec un correcteur

Le but d'un anti-cernes est de cacher toutes vos imperfections visibles sur votre peau – taches, cicatrices, cernes. Si vous n'avez pas le temps, ou si vous ne voulez pas mettre de fond de teint sur votre visage, le correcteur est votre meilleur ami!

Dans la boutique de maquillage, vous avez 2 choix de ce produit. Il existe un correcteur liquide – qui est le plus populaire car il vous donne un aspect naturel. L'autre est un correcteur de crème. Il a une texture plus épaisse et vous avez une couverture plus solide de la zone que vous souhaitez couvrir. Il masquera mieux votre imperfection.

Si vous n'avez pas de pinceaux, je vous conseille de mélanger ce produit avec votre annulaire. Tamponnez doucement car votre peau a besoin de l'absorber.

ÉTAPE # 2: Ayez l'air frais et naturel avec votre fard à joues

C'est un produit incroyable car il ajoute des rougeurs à votre peau pâle. Ce que j'aime vraiment, c'est que vous devez sourire pour bien rougir. Juste sous vos yeux au coin de vos pommettes. Se maquiller n'a jamais été aussi agréable!

Si vous êtes débutant et que vous voulez aller vite, je vous conseille d'utiliser un fard à joues en poudre car il est simple de le mélanger. Et si vous en mettez trop, c'est aussi facile à décoller. Si vous voulez un séjour plus long, vous pouvez porter un fard à joues crème. Soyez prudent: il est plus difficile de le mélanger. Mon conseil pour ce type de fard à joues est: prenez un peu de cette texture et allez pas à pas. Cela pourrait prendre plus de temps que la poudre.

En cas d'URGENCE, vous pouvez utiliser votre rouge à lèvres rose ou rouge comme fard à joues. Comme pour le crémeux, n'oubliez pas de le mélanger car vous ne voulez pas ressembler à une tomate.

Il existe plusieurs couleurs de fard à joues. Assurez-vous qu'il convient à votre teint. C'est quelque chose que j'enseigne lors de ma session de coaching. Pour plus d'informations, contactez-moi sur www.theselfshine.com.

ÉTAPE # 3: Je suis trop occupé pour t'embrasser

Savez-vous de quel produit de maquillage je parle? ROUGE À LÈVRES !

Ce qui est merveilleux avec ce produit, c'est que les gens pensent que vous êtes maquillé et que vous avez passé des heures devant le miroir. En fait, cela ne vous a pris que 3 minutes et demie.

Votre sourire est le meilleur maquillage que vous puissiez porter et grâce à votre rouge à lèvres, il met en valeur votre beau sourire. Vos lèvres représentent la sensualité et expriment l'amour.

Rouge, nude, rose, orange, baume à lèvres, rouge à lèvres mat, gloss… L'industrie de la beauté a créé tant de choix. Vous pouvez changer tous les jours! La chose la plus importante est que vous devez choisir un rouge à lèvres qui vous fait vous sentir jolie, belle et sexy.

ÉTAPE # 4: Soyez gentil avec vous-même

«Je suis trop gros» «Je suis trop grand» «Je suis trop maigre» Vous êtes-vous déjà couché? Vous êtes-vous déjà comparé aux autres? Nous doutons constamment de nous-mêmes à cause de l'image des femmes que vous voyez à la télévision, sur les réseaux sociaux, dans les magazines… Vous devez comprendre qu'il n'y a pas de corps PARFAIT. Alors ARRÊTEZ de vous torturer! Vous êtes ce que vous êtes censé être.

Nous sommes tous uniques sur cette terre et cela nous rend authentiques. Parfois, vous êtes le seul à voir vos imperfections. Il est plus facile de se concentrer sur nos points négatifs plutôt que sur ce qui est positif.

ÉTAPE # 5: affirmations positives

  • J'ai l'air incroyable
  • Je m'aime comme je suis
  • J'accepte qui je suis
  • je suis parfait
  • Je suis beau

Voici quelques exemples d'affirmations positives que vous devez vous dire au moins 3 fois par jour. Ces déclarations vous aident à libérer vos pensées négatives. Comment ? Ils feront partie de votre subconscient. Avec vos pensées, vous créez votre réalité et votre monde. Je partage plus à ce sujet dans mon e-book. Vous pouvez le trouver sur mon site www.theselfshine.com

Se sentir belle n’a pas été une priorité? Eh bien, se sentir attrayant est particulièrement important pour votre estime de soi. Je vous encourage vraiment à prendre 15 minutes de votre journée, uniquement pour vous. Vous n'aurez plus l'air fatigué, car ces minutes vous feront vous sentir bien: mentalement et physiquement. Prendre du temps pour vous est très important car c'est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir. Permettez-moi de vous demander: si vous ne voyez pas la beauté en vous-même, qui d'autre le verra?

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