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La coupe menstruelle: séparer les mythes des faits

Les coupes menstruelles devenant une option de plus en plus populaire pour les soins menstruels, il est important de clarifier les faits.

Il y a beaucoup d'idées fausses autour des tasses et il peut être difficile de déterminer les mythes par rapport aux faits. Vous n’avez plus à vous inquiéter, car nous sommes là pour vous aider à rétablir les faits! Continuez à lire pour en savoir plus sur les coupes menstruelles et les vérité derrière eux.

Mythe: vous devez le remplacer chaque année

Bien que les coupes menstruelles soient réutilisables, vous devez toujours les remplacer chaque année. Heureusement pour vous et votre portefeuille, c'est un mythe! Avec des soins et un stockage appropriés, une coupe menstruelle peut durer jusqu'à dix ans. En plus de l'entretien typique, il existe également plusieurs façons de nettoyer votre coupe menstruelle entre les utilisations.

Que vous utilisiez un nettoyant pour coupes menstruelles, une solution de vinaigre ou que vous fassiez bouillir votre tasse entre les utilisations, trouver la méthode qui vous convient le mieux vous assurera qu'elle reste intacte et peut être utilisée pendant des années.

Fait: vous pouvez trouver votre coupe parfaite

Peu importe votre vagin ou votre flux, vous pouvez trouver une coupe menstruelle qui vous convient Et votre corps. La plupart des tasses sont disponibles en deux tailles, et si vous utilisez une tasse pour la première fois, il est préférable d'essayer la taille 1 afin d'aider votre corps à s'ajuster.

Pour atténuer votre crainte que votre vagin soit trop grand ou trop petit pour qu'une tasse fonctionne correctement, il est important de noter que la taille des bonnets est basée sur la hauteur de votre col de l'utérus.

Avant de l'utiliser, prenez le temps de trouver et de mesurer votre col de l'utérus afin que vous puissiez avoir la meilleure expérience possible. De plus, gardez votre flux à l'esprit. Si vous avez un débit léger à moyen, la taille 1 fonctionnera le mieux pour vous.

Cependant, si vous sentez que vous avez un débit plus important, la taille deux peut être une meilleure option, car elle peut contenir jusqu'à vingt-huit millilitres.

Mythe: vous ne pouvez pas contracter le syndrome de choc toxique

Avec les tampons, il peut être difficile de déterminer les ingrédients et de savoir exactement de quoi est fait le produit que vous utilisez. Les coupes menstruelles, par contre, sont un excellent moyen de prendre conscience de ce que vous mettez dans votre corps.

En tout cas, syndrome de choc toxique (TSS) est toujours un risque, que vous utilisiez un tampon ou une tasse. Le TSS est une maladie rare qui peut être causée par une infection bactérienne, il est donc extrêmement important de nettoyer et d'entretenir correctement votre tasse.

Il est encore plus rare pour les femmes qui utilisent des tasses, par opposition aux tampons, mais il vaut mieux faire preuve de prudence en ce qui concerne votre santé et votre sécurité.

Fait: la technologie empêche les fuites

Si vous avez déjà saigné à travers un tampon ou une serviette hygiénique, vous savez à quel point une fuite peut être gênante. C'est frustrant de passer toute la journée à s'inquiéter des taches, des voyages aux toilettes et, dans l'ensemble, de la sensation d'être mal à l'aise.

Les coupes menstruelles peuvent atténuer tous ces sentiments et vous procurer un solide sentiment de sécurité pendant que vous avez vos règles. Sachez que lorsque vous utilisez une tasse pour la première fois, vous pouvez ressentir des saignements de rupture lorsque votre corps s'ajuste, mais à partir de là, la navigation sera douce et sans fuite!

Mythe: il est malsain à utiliser pendant de longues heures

Selon les professionnels de la santé et l’emballage des tampons, vous ne devriez pas laisser un tampon plus de huit heures. Sur cette base, il peut être facile de penser que l'utilisation d'une coupe menstruelle pendant plus de huit heures peut être considérée comme malsaine, mais ce n'est pas nécessairement le cas.

Cette coupe menstruelle simple à utiliser est fabriquée à partir de silicone de qualité médicale et est exempte de BPA et d'autres produits chimiques toxiques. conçu pour fonctionner jusqu'à douze heures à la fois. Tant que vous videz votre tasse tout au long de la journée et que vous vous assurez qu'elle est correctement nettoyée, elle est parfaitement sûre à utiliser pendant une période prolongée.

Fait: vous pouvez avoir une période sans plastique

Outre les avantages d'être plus sûr, plus durable et plus respectueux du portefeuille, l'utilisation d'une coupe menstruelle est également une excellente option en termes de durabilité et de vie écologique.

Pensez-y; avec des tampons et des tampons vient beaucoup de plastique et d'emballage. Entre la boîte, l'applicateur et l'emballage dans lequel ils sont enfermés, tout peut s'additionner assez rapidement.

Selon cette étude publiée dans le Huffington Post, la femme moyenne peut dépenser près de deux mille dollars en tampons seuls au cours de sa vie. C’est beaucoup d’argent et encore plus de gaspillage.

Comme vous n'avez besoin d'acheter une coupe menstruelle qu'une fois tous les dix ans, c'est déjà une diminution significative des déchets plastiques.

L'utilisation d'une coupe menstruelle peut sembler intimidante, surtout avec tous les mythes qui l'entourent. Nous espérons que démystifier certains de ces mythes et partager des faits vous donnera la confiance dont vous avez besoin pour sortir et tester votre première tasse.

Image via Ogo sur Pexels

La publication The Menstrual Cup: Separating Myths vs. Facts est apparue en premier sur See Girl Work.

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