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L'effet curieux d'une bonne nouvelle sur votre cerveau

Le cycle des nouvelles vous a déprimé Vous vous sentez léthargique, démotivé – ou tout simplement pas comme vous ces jours-ci? C'est compréhensible. Premièrement, le bilan émotionnel de cette pandémie mondiale de coronavirus est réel. Deuxièmement, parce que les nouvelles grand public présentent toujours plus d'histoires négatives que positives. Pourquoi? Parce que les gros titres […]

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15 étapes pour garder vos résolutions sur la bonne voie

15 étapes pour garder vos résolutions sur la bonne voie Par Sue Rakowski Beaucoup d'entre nous semblent avoir perdu le rebond dans notre démarche. Notre moi optimiste et enthousiaste est battu dans un bourbier de chaos. Des âmes autrefois passionnées ont été fermées, brisées et frustrées par des forces de la vie que nous ne […]