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Comment méditer n'importe où – LEADERS EN TALONS

Inspirez, expirez, commencez à calmer votre esprit. Commencer la méditation peut être aussi simple que cela. Alors pourquoi tant de gens sont-ils intimidés par l'idée de méditer? Vous n’avez pas besoin d’être pleinement éclairé pour méditer, et vous n’avez pas besoin d’avoir un espace sacré au sommet d’une montagne. La méditation peut être pratiquée n'importe […]