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Comment propager le changement et inspirer l'action, selon les neurosciences

Comment diffusez-vous les messages de changement? Et comment inspirez-vous les gens à agir sur eux? C’est une question que beaucoup de gens en Amérique se posent en ce moment. Nous avons vu des appels à la fin de la discrimination et des violences policières partout dans le monde, des manifestations dans les petites villes aux […]

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Comment atteindre vos objectifs du premier coup (selon la science)

Avez-vous déjà défini une résolution ou un objectif pour le Nouvel An – uniquement pour que votre enthousiasme disparaisse quelques semaines plus tard? Tu n'es pas seul. Une étude du Journal of Clinical Psychology montre que la plupart des gens prennent la même résolution 10 fois sans succès. Dix fois. Cela ne doit pas nécessairement […]